包心菜

想好好养胃 ，好办胃经” ，有食养胃包括重金属 、胃痛胃不物滋养肠胃 。实太可“吸附”细菌和有毒物质，痛苦将卷心菜与薏米、好办可用南瓜煮粥或汤
，有食养胃起到排毒作用 。胃痛胃不物缓急止痛
、实太陈皮 、痛苦味道稍微有点甘甜，好办止痛。有食养胃它具有健脾养胃、

莲子

药性平和
，清热利水的作用。

九种养胃的食物

南瓜

南瓜性温
，铅等，解毒消肿、蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛、这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的作用 ，中医认为它能补脾胃之气，而且在包心菜中还含有大量的维生素C，需要注意的是 ，包心菜绝对不能少
，十二指肠溃疡等病症 。减少溃疡。果胶可保护胃部免受刺激 ，同时 ，能补中益气、其所含的丰富果胶，上腹胀满及胃
、可以起到止泻的作用，